둥글레 부작용1 둥글레차 효능 부작용 둥굴레는 백합과의 여러해살이 식물로 우리나라를 비롯해 중국과 일본 등지에 분포해 있는 식물입니다. 보통 뿌리를 한방에서 약용으로 사용하거나 뜨거운 물에 달여서 차로 끓여 먹습니다. 보리 차와 같이 둥굴레차도 식수대용으로 물 대신 끓여서 드시는 분들도 많습니다. 구수하고 담백한 맛이 특징으로 다양한 효능도 많아 건강에도 좋습니다. 둥굴레차 효능 5가지와 섭취 시 주의사항 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 둥굴레차 효능 1. 노화 방지 둥글레차에는 비타민A가 풍부하게 들어 있어 꾸준히 마시면 활성 산소 제거에 도움을 줍니다. 활성 산소는 노화의 주된 원인으로 둥글레차가 노화를 예방하는데 도움을 줍니다. 또한 피부 속 노폐물이나 독소 배출에도 도움을 주어 피부미용에도 좋습니다. 2. 피로 회복 평소 피로감을 .. 2020. 5. 4. 이전 1 다음